时刻的意思是 总是，表示时间上的持续性和连续性，而 立刻则表示 马上、即时的瞬间。以下是具体解释：

一、时刻的含义

时间点的概念

时刻指时间轴上的一个具体点，如“5点整”“15分30秒”等，对应钟表上时针、分针的静态位置。

与时间的区别

- 时刻：

不可计量（如5点），只有先后顺序；

- 时间：可计量（如2小时），表示间隔长度。

使用场景

常与“准备着”搭配，如“时刻准备着”，强调持续待命状态。

二、立刻的含义

即时性：

表示马上、当下的动作，如“立刻出发”“立刻回答”。

与时刻的关联：常出现在需要立即行动的语境中，但本身不表示时间点。

三、常见误区

部分人可能将“时刻”误认为“立刻”，但根据定义：

时刻强调持续状态，如“时刻保持警惕”；

立刻强调瞬间动作，如“立刻开始会议”。

四、例句对比

时刻：

“火车时刻表上显示10:00出发，表示列车在10点整这个时间点启动。”

立刻：

“听到警报后，他立刻冲向安全出口。”

综上， 时刻表示时间上的持续状态（总是），而 立刻表示即时的动作。两者在语义上有本质区别。