关于健康生活自我管理的名言名句，综合权威资料整理如下：

一、健康核心价值

1. 健康是人生的第一财富，是智慧的条件，快乐的标志，也是开朗和高尚的天性。

2. 忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

3. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。

二、生活习惯与健康

1. 早睡早起，使人健康、富有而明智。

2. 日复一日地坚持练下去，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

3. 保持健康是对自己、对社会的义务。

三、心态与健康

1. 心胸狭隘、斤斤计较，命不久长；宽宏大度、心旷神怡，长寿健康。

2. 乐观的人永生不老，悲观的人虽生犹死。

3. 心态愉快是健康的关键，忧伤足以致命。

四、行动准则

1. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

2. 选择健康的生活方式，比追求物质更重要。

3. 预防胜于治疗，健康才是真正的财富。

这些名言名句从不同角度阐述了健康生活的核心要素，包括健康的基础价值、生活习惯的优化、心态调整以及行动准则，为自我健康管理提供了全面的启示。