面对妻子提出离婚的情况，建议采取以下步骤：

一、初步应对策略

保持冷静，避免冲动反应

妻子提出离婚可能是出于冲动或深思熟虑，需判断其真实意图。若为气话，可暂缓沟通，等待对方平静后再交流。

尝试沟通，了解核心矛盾

通过平和对话了解妻子提出离婚的具体原因，如感情破裂、生活矛盾或价值观差异。若能发现可调和的矛盾，可共同寻求解决方案。

二、法律层面的应对

协议离婚

若双方均同意离婚，可协商签订书面协议，明确财产分割、子女抚养等事项，并向婚姻登记机关申请离婚登记。需注意《民法典》规定的30天冷静期。

诉讼离婚

- 主动应诉：

若妻子坚持离婚，可收集证据（如共同财产、子女抚养证据、感情未破裂证明）应对诉讼，避免因失联或对抗激化矛盾。

- 法律维权：若对方存在重婚、家暴、长期分居等法定离婚情形，可重点举证这些情节，增加胜诉可能。

三、挽回婚姻的辅助措施

自我反思与改进

认真分析婚姻中存在的问题，如沟通不足、经济压力等，并制定改进计划。主动承担家庭责任，改善经济状况，重建信任。

寻求专业帮助

咨询律师了解法律权益，必要时通过调解或诉讼维护自身利益。同时，可寻求婚姻咨询师帮助修复夫妻关系。

给予空间与时间

若妻子因情绪问题提出离婚，可暂时保持距离，等待其情绪平复。但需注意避免长期冷战导致关系进一步恶化。

四、注意事项

避免过错归因：

不要在妻子气头上指责或贬低，应避免使用“都是我的错”等极端表述，这可能加重矛盾。

子女抚养权争议：若涉及子女抚养问题，建议提前协商或咨询专业机构，确保子女利益得到保障。

综上，处理此类问题需结合法律程序与情感修复，建议优先通过沟通尝试挽救婚姻，必要时依法维权。