奔五的70后人生感悟中，句句戳中内心的包括：

人生无常，珍惜当下

"人生无常，很多时候，我们身边的一些人，在还没好好和解之前，就突然说走就走了。"

"珍惜当下才是最好的。"

看淡得失，学会释怀

"明白不是所有事情都尽如人意，人生有得失，一切都是命中注定。"

"学会与自己和解，不要较劲太多，要看淡得失，学会释怀。"

健康至上，无病无灾最珍贵

"人生除了生死，其余的都是擦伤。"

"人这辈子，其实无病无灾，便是最珍贵的。"

"无论遇到什么样的困难和挫折，都要相信自己能够挺过去，因为除了生死，其他的都是小事。"

家人陪伴，幸福源泉

"最好的岁月，就是有家人的陪伴。"

"家人是我们最坚强的后盾，无论我们遇到什么样的困难和挫折，家人都会无条件地支持我们。"

简单生活，幸福常伴

"生命删繁就简，守着老窝、老伴和老本，过安安静静的的日子，度余生。"

"简单，就是幸福。"

后半生为自己而活

"奔五的70后，后半辈子该为自己而活了，好好爱自己，你才能有更多的时间，去感受更美好的人生。"

"余生不长，多爱自己。"

保持乐观，积极面对

"保持好心情，身体就好了。"

"无论遇到什么事情，心态一定要好，要冷静一点，乐观一点，不要自己吓自己，不要想太多，摆正好心态，就是最好的良药。"

这些感悟反映了奔五的70后在经历了人生的风风雨雨后，对生活和幸福的深刻理解和珍惜。希望这些建议能对你有所帮助。