关于减肥的幽默文案，综合多个来源整理如下：

一、减肥决心类

1. "我有一颗减肥的心，但长着一张好吃嘴，它俩天天PK，掐指一算，今天胃又赢了"

2. "我要悄悄的减肥，然后惊艳所有人，这样的人生才能够完美!"

3. "从明天起，我要和身上的肉肉决一死战，有一起的不？"

二、减肥困境类

1. "减肥路上的绊脚石，当然是阻挡不了美食的诱惑"

2. "冬天穿个绿色的棉袄，竟然被小朋友说冬瓜会走路了"

3. "秤都被我踩得有点委屈，那数字蹭蹭往上冒"

三、幽默自嘲类

1. "敌人太强大，不是不想减肥，而是敌人太过强大"

2. "我太喜欢熬夜了，感觉我上辈子是个路灯，但熬夜容易胖"

3. "再肥你男伴侣就不要你了!"（反差萌宣言）

四、激励奋斗类

1. "让自己一份绽放光彩的机会，惊艳所有的人"

2. "减肥大业开启，等我瘦成一道闪电，闪瞎你们的眼"

3. "多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？"

这些文案通过自嘲、反差和幽默的方式，既表达了对减肥的坚持，也展现了轻松的生活态度。建议搭配减肥计划使用，效果更佳。