中学生成长记录册家长寄语的撰写需要结合学生的年龄特点、学习状态和成长需求，既要有鼓励与肯定，也要有引导与建议。以下是具体建议和示例：

一、学习方面

肯定努力与进步

- "你最近在数学解题上思路清晰，作业完成质量显著提高，这都是你勤奋努力的结果"。

- "从班级中游提升到上游，靠的是你主动制定学习计划并坚持执行"。

培养学习习惯

- "预习、复习、做笔记的自觉性越来越强，这是非常好的学习习惯，希望继续保持"。

- "遇到难题不再轻易放弃，而是主动请教老师或同学，这种态度值得表扬"。

目标与动力

- "希望你能在新学期设定更高的目标，比如英语词汇量增加500个，或者参加学科竞赛"。

- "记住：学习如逆水行舟，不进则退，但每一步的坚持都会带来收获"。

二、生活与品德

独立性与责任感

- "能主动完成家务，关心家人，这是成长中非常重要的责任意识"。

- "学会独立思考，对自己的选择负责，这是走向成熟的关键一步"。

人际交往与团队合作

- "尊敬师长，团结同学，积极参与班级活动，展现了良好的集体荣誉感"。

- "与同学相处时学会换位思考，互帮互助才能共同进步"。

健康与心态

- "保持规律作息，坚持锻炼，身体是革命的本钱"。

- "遇到挫折时保持乐观，把失败当作成长的垫脚石"。

三、鼓励与期望

个性化鼓励

- "你的艺术天赋在班会上表演中展现得淋漓尽致，希望未来能继续追求自己的兴趣"。

- "作为家长，我们永远支持你的梦想，无论遇到什么困难，都要勇敢追下去"。

行动建议

- "每天花1小时阅读课外书籍，拓宽知识面；每周总结学习心得，调整学习方法"。

- "尝试参加学科兴趣小组或社团活动，提升综合能力"。

示例寄语

"亲爱的孩子，你是一个聪明且富有责任心的少年。学习上，你的自觉性和努力让我们欣慰；生活中，你的独立性和善良品质让我们骄傲。希望新学期你能继续保持积极心态，设定更高目标，并相信每一次努力都会开花结果。我们永远是你最坚强的后盾!"

通过以上建议和示例，家长寄语既能传递温暖与支持，又能引导学生明确方向、培养能力。建议根据学生具体情况调整内容，避免空洞的表扬或刻板的批评。