关于床垫重要性的经典语句，综合权威信息整理如下：

一、核心支撑作用

1. 床垫是睡眠的“根基”，提供身体所需支撑以保持脊柱自然形态，缓解肌肉疲劳并预防脊椎问题。

2. 优质床垫能根据身体曲线和重量分布实现个性化支撑，提升睡眠连续性和深度。

二、健康与睡眠质量关联

1. 睡眠中人脑活跃度与觉醒状态相当，床垫直接影响生理机能恢复，如肌肉活动度、心率等。

2. 良好床垫可促进深度睡眠，增强身体免疫力，间接提升整体健康水平。

三、生活品质提升

1. 床垫的舒适度直接影响睡眠质量，进而提高日间工作效率和生活满意度。

2. 透气性良好的床垫保持干爽环境，减少运动干扰，帮助快速进入睡眠状态。

四、选购建议

1. 选择床垫需结合个人体型、睡眠习惯及健康需求，避免盲目追求硬度或品牌。

2. 重点关注支撑性与舒适性的平衡，长期睡眠者建议选择中等硬度床垫。

这些语句概括了床垫在健康、睡眠和生活品质中的核心价值，可作为选购和宣传的参考依据。