张文宏作为知名医生，其经典语录多与抗疫、防疫及社会责任相关，以下整理其核心语录及背景：

一、抗疫核心理念

"流感不是感冒，就像老虎从来不是猫"

强调流感与普通感冒的严重性差异，提醒公众正视疫情。

"最好的药就是免疫力"

倡导通过增强体质抵抗病毒，而非依赖药物。

"流感肺炎9%，SARS 10%，为何不更怕流感？"

通过数据对比，消除公众对流感的恐惧心理。

二、防疫行动指南

"你呆在家里不是隔离，是在战斗"

鼓励公众积极配合防疫措施，将居家自律与抗疫责任结合。

"正常生活正在回归，但未到为所欲为"

提醒公众保持自律，避免过度聚集。

"防疫要提升到防火级别"

用防火比喻防疫，强调严格防控的重要性。

三、社会责任与人文关怀

"医护人员是负重前行的人"

表达对一线工作者的敬意与支持。

"谣言比病毒更可怕"

呼吁公众理性看待疫情信息，避免恐慌。

"春节多陪陪家人，而不是别人"

提出具体防疫建议，倡导安全、祥和的节日方式。

四、其他经典表述

"没有讨价还价!一线岗位全部换上党员"（体现抗疫中的组织纪律性）

"让员工居家办公，发工资就是贡献"（展现特殊时期的管理智慧）

"少说话，思想就出来了"（倡导理性沟通，缓解防疫压力）

这些语录通过简洁有力的语言，既传递了防疫知识，又蕴含深刻的人文关怀，成为公众防疫观念的重要引导。