当一个人坐在阳台发呆时，可能会有许多不同的感受和思绪。以下是一些可能适合这种情境的说说：

1. 有时候就是想一个人静静的坐着发呆，什么事情也不想。

2. 一个人静静的发呆看着时光穿梭，岁月流逝。我想家了，感觉好孤单。

3. 每个人都有这样的经历吧，夜深人静的时候，躺在床上却怎么也睡不着。

4. 莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。

5. 还是喜欢这里，一个人静静发呆，与心情无关。

6. 有时候放空自己，也是对烦恼的一种解脱。

7. 发呆是唯一不用付费的宇宙漫游。

8. 喜欢空旷，喜欢安静，喜欢简单，喜欢独处。

9. 很喜欢一个人安静的独处。那是另一种自我的快乐。

10. 想当小蘑菇，什么也不用干，只用撑伞发呆。

11. 发呆，放空，远离尘世喧嚣，享受片刻的宁静。

12. 我喜欢发呆，因为那一刻世界是安静的，心是自由的。

13. 不是不能忘记他，只是不能忘记和他在一起的感觉。

14. 不想听那么多事情，不想看那么多事情，不想说那么多事情，只想一个人静静的，没有那么多的人打扰。

15. 痴痴的望天，仿佛天空忧郁地要掉下来似的。傻傻的发呆，想着那些解不开的谜。

16. 动不动就睡觉，就算天塌下来也与自己无关。

17. 这样的时节这样的天气，适合一个人坐着，静静看着窗外发呆。

18. 感谢我不可以住进你的眼睛 所以才能拥抱你的背影。

19. 无聊的时候爬到废墟旁的半截墙上默默发呆，有些东西看到了会捡回来，有些东西看到了会拆了扔更远。

20. 偶尔我需要思考问题，我需要一个人在家静静发呆，因为家里只有我一个人，我不喜欢喧嚣的生活，喜欢沉浸在自己的世界。

21. 相对安静的凌晨，一个人待在房间专心发呆独处着。只属于自我的时间，这种感觉一辈子都依然喜欢。

这些句子可以帮助你表达发呆时的情绪和心境，你可以根据自己的实际情况选择合适的句子来表达自己的感受。