中国的十二大传统节日及其习俗如下：

春节：

农历正月初一，习俗包括熬年守岁、吃团圆饭、贴春联、放鞭炮等。

元宵节：

农历正月十五，习俗有看灯、吃元宵、踩高跷、猜灯谜等。

寒食节：

清明节前一天，习俗为起火烧饭、吃冷食。

清明节：

农历三月初八（公历4月5日左右），习俗包括扫墓、踏青。

端午节：

农历五月初五，习俗有吃粽子、赛龙舟、挂艾草等。

七夕节：

农历七月初七，习俗有穿针乞巧、斗巧等。

重阳节：

九月初九，习俗为登高、插茱萸、饮菊花酒等。

中秋节：

农历八月十五，习俗包括赏月、吃月饼、点灯笼等。

腊八节：

农历腊月初八，习俗为喝腊八粥、熬白糖蒜等。

小年：

腊月二十三，习俗为民间祭灶、炖饺子等。

中元节：

七月初一，习俗为祭祖烧纸、普渡众生等。

除夕：

农历腊月三十，习俗为守岁、吃年夜饭等。

这些节日不仅体现了中国丰富的文化内涵，还承载着人们对家庭团聚、幸福生活的美好祈愿。每个节日都有其独特的习俗和活动，反映了中国悠久的历史和多元的文化传统。