六年级班主任给家长的建议如下：

重视孩子的自觉性和自律能力

孩子即将迈入中学，课程多、难度大，只有自觉努力学习才能跟上节奏。自律能力强才能严格要求自己，防止出现两极分化现象。建议家长重视学生自学能力的培养，为进入中学和今后的学习打下基础。

保持积极的学习心态

六年级的考试成绩波动是常态，家长应形象地将第一次考试比喻为拆盲盒，不应对孩子期望过高。让孩子在学习中保持积极的思维扩展，关注孩子的薄弱环节，量身定制学习规划，真正提高学业水平。

重视基础知识的巩固

很多家长对基础题产生了轻视，追求拔高，结果常常事与愿违。面对基础薄弱的孩子，家长应回归课程的基本内容，认真研读课本，毕竟基础知识是稳固成绩的基础。

培养良好的学习习惯

家长要以身作则，提倡好的习惯和作风，包括及时感谢别人的帮助、做事有计划、讲究卫生等。同时，家长要帮助孩子养成独立意识、健康的生活习惯和良好的学习习惯。

关注孩子的心理健康

近年来，青少年心理健康问题日益突出，家长应重视孩子的心理健康问题。可以通过倾听孩子的诉求、关注孩子的情感变化、给予孩子温暖的陪伴等方式来关注孩子的心理健康。

积极参与学校活动

家长的参与不仅能增强家庭与学校之间的联系，也能让孩子感受到被重视。建议定期参加家长会和学校活动，通过参与学校的各类活动，了解学校的教育理念和教学安排，增强与老师之间的沟通与理解。

培养孩子的兴趣与特长

兴趣是最好的老师，家长应为孩子提供多样化的课外活动选择，如音乐、绘画、体育等，帮助他们找到自己的兴趣所在，并鼓励探索与尝试。

保证充足的睡眠和合理的饮食

充足的睡眠和合理的饮食对孩子的成长和发育起着至关重要的作用。家长应保证孩子每天有10个小时左右的睡眠，早餐不仅要吃饱，而且要吃好，保证孩子每天的饮水量。

这些建议旨在帮助家长更好地支持和引导六年级的孩子，为他们的学习和成长打下坚实的基础。