中秋节是中国传统节日之一，具有丰富的文化内涵和多样的传统习俗。以下是中秋节的八个主要传统：

赏月

赏月是中秋节最重要的习俗之一，源于古代对月神的崇拜。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月，设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。

吃月饼

月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来逐渐演变成家人团圆的象征。月饼一词最早见于南宋吴自牧的《梦梁录》，其种类和制作方法也越来越精致。

祭月

在古代，人们会在月下摆设香案，摆上月饼、西瓜等祭品，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切月饼的人需预先算好全家共有多少人，不能切多也不能切少，大小要一样。

燃灯

中秋夜灯内燃烛，用绳系于竹竿上，高悬于瓦檐或露台上，或用小灯砌成字形或种种形状，挂于家屋高处，俗称“树中秋”或“竖中秋”。

观潮

在浙江一带，观潮是中秋盛事之一。中秋观潮的风俗由来已久，早在汉代枚乘的《七发》赋中就有详尽记述，汉以后，观潮之风更盛。

走月

在皎洁的月光下，人们衣着华美，三五结伴，或游街市，或泛舟秦淮河，或登楼观赏月华，谈笑风生。旧时南京人“走月”还有一种特殊的祈盼之举：凡没生儿子的已婚妇女，要去游夫子庙，随后再跨过一座桥，相传即可有“梦熊之喜”。

玩花灯

中秋玩花灯多集中在南方，各种花灯琳琅满目，增添了节日的欢乐气氛。

饮桂花酒

桂花在中秋时节盛开，饮用桂花酒也是一项传统习俗，人们认为这样可以增添节日的香气和喜庆。

这些传统习俗不仅体现了人们对月亮的崇敬，也寄托了他们对团圆、幸福和丰收的美好愿望。