放手舍不得，坚持又痛苦的文案如下：

承诺的背后有个情绪，叫一时兴起。

早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。

我的所有伤痛在意和难受，在你的眼里都是轻描淡写的八个字：莫名其妙，无理取闹。

“可以做朋友吗？”是一段故事的开始，“还可以做朋友吗？”是一段故事的结束。

大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

你一直都在说我想太多，可是你从来没有跟我解释过。

一段真正的感情，累了就真的想放手，等到良好时机再开始。

有时候不是不爱了，而是爱的累了!有些人不是想放手，而是除了放手已别无选择!

没完没了的争吵，没有结果的争吵——真的厌倦了，真的想放手，太累了!真的想随她去吧，我能做到吗？纠结……

爱过一个人他曾经很爱你现在说他累了想放手那就让他走吧。

舍不得，但是还要走，因为我知道你不会挽留。

舍不得你的人，是因为他真的很爱你，而且他也没有办法。

我不想放弃，但是我真的很累了，你也看到了，我们都没有错，只是坚持的太痛苦了，所以，就此别过吧。

分手后我还是很想你，不知为什么，就是很爱了吧。

两个人从相识，相恋，牵手，又要经过多少，才会从此陌路？

有时候真想放下一切，却又舍不得。

想放手又舍不得的说说：

生命中有太多的美好与感动，但是你宁愿为了那个人而失落伤感，甚至濒临崩溃……

有没有这么一个人，你感谢上天让你遇见了他，你觉得只要看见他就是一种幸福……

有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得……

有没有这么一个人，你为他浪费了青春错过了爱情，却依旧傻傻地守候……

最讨厌那些想放手却又舍不得放手的人，拥有又不珍惜，拥有的同时也想其他人对你好!最后对方肯定会凑够失望离你而去的!纠结!

等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱!原来一个人，也可以活成千军万马的模样!

哀莫过于心不死。

这些文案表达了在爱情中面临的挣扎和痛苦，希望能触动你的心弦。