一个朋友帮助了另一个朋友的谚语有很多，以下是一些常见的：

施比受更有福

为朋友两肋插刀

众人拾柴火焰高

助人为快乐之本

该出手时就出手

举手之劳，何足挂齿

前人栽树，后人乘凉

助人为乐是一种美德

我为人人，人人为我

有一分热，发一分光

每有患急，先人后己

病人之病，忧人之忧

花要叶扶，人要人帮

赠人玫瑰，手有余香

路见不平，拔刀相助

一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮

二人同心，其利断金；同心之言，其香如兰

多一个铃铛多一声响，多一枝蜡烛多一分光

孤雁难飞，孤掌难鸣

火车跑得快，全靠车头带

人心齐，泰山移

与有肝胆人共事，从无字句处读书

与君远相知，不道云海深

不能自助的人，也不能受人的帮助

柴多火旺，水涨船高

三个臭皮匠，顶个诸葛亮

两个协调的力量，可以分十个人的力量

群众心里有天平

朋友千个好，冤家一个多

邻舍好，无价宝

31. 砖连砖成墙，瓦连瓦成房

32. 智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来，力量从团结来

33. 一手独拍，虽疾无声

34. 星多天空亮，人多智慧广

35. 事成于和睦，力生于团结

36. 人多山倒，力众海移

37. 双拳难敌四手

38. 莫学灯笼千只眼，要学蜡烛一条心

39. 诚心能叫石头落泪，实意能叫枯木发芽

40. 信任一位虚伪的朋友，增加一个敌对的证人

41. 经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所当然

这些谚语都表达了朋友之间互相帮助的重要性，体现了团结、友爱和互助的精神。希望这些谚语能对你有所帮助。