自我总结与自我鉴定虽然都是对个人行为和表现的反思和评价，但它们在 侧重点、总结时间和内容上存在明显的区别。

侧重点的区别

自我鉴定：偏向对自己的介绍，包括基本信息、优缺特点及特长。它更侧重于个人的自我认识、自我分析和自我提高，是一个自我评价的过程。

自我总结：则是对个人在一段时间内的学习、工作和生活等表现进行全面的概括和反思。它涵盖了更广泛的内容，包括出勤情况、日常生活、学习和纪律等方面。

总结时间的区别

自我鉴定：通常是在个人在一个时期、一个年度或一个阶段结束时进行，具有评语和结论性质，篇幅较短，语言概括、简洁、扼要。

自我总结：可以是对整个人从出生至今的学习生活的概括，时间跨度更长，内容更为全面和详细。

内容的区别

自我鉴定：主要关注个人的思想方面，通过实际生活反映出的自我评价，侧重于自我认识、自我分析和自我提高。

自我总结：则是对一个时间段内的工作进行全面的总检查、总评价、总分析和总研究，并分析成绩的不足，得出经验教训。

建议

在进行自我总结和自我鉴定时，可以根据具体情况进行调整：

自我鉴定：适合在需要对个人特点、优势和劣势进行明确和突出的场合，如求职、晋升或参加某些培训时。

自我总结：适合在需要全面回顾和反思一段时间内的工作和生活时，如年终总结、学期总结或项目完成后。

通过以上区分，可以更有效地利用这两种工具来促进个人的成长和发展。