六人辩论赛的规则及流程如下：

辩题确定与准备

辩题通常由主办方提前确定，并向参赛队伍公布。辩题可能涵盖社会、经济、政治等多个领域，旨在引发深入讨论和辩论。各队在辩题公布后，需要充分准备和研究相关资料，为辩论做好充分的准备。

辩手角色与分工

每支队伍分为正方和反方，每方各有三名辩手，分别承担不同的角色和任务。各辩手在辩论中有特定的发言顺序和时间分配，必须熟知自己的角色和职责。

辩论阶段及时间分配

开场陈词：正方的主张辩手和反方的反驳辩手分别进行开场陈词，阐明各自立场。每个辩手有约5分钟的时间。

立论阶段：

正方一辩陈述立论，3分钟。

反方一辩陈述立论，3分钟。

攻辩阶段：

正方二辩选择反方二辩或三辩进行一对一攻辩，1分30秒。

反方二辩选择正方二辩或三辩进行一对一攻辩，1分30秒。

正方三辩选择反方二辩或三辩进行一对一攻辩，1分30秒。

反方三辩选择正方二辩或三辩进行一对一攻辩，1分30秒。

攻辩结束后，正反方一辩进行攻辩小结，1分30秒。

自由辩论：

双方交替发言，先由正方的任何一位队员起立发言，然后反方发言，双方依次轮流发言，直到双方时间用完为止。每方用时5分钟。

总结陈词：

反方四辩进行总结陈词，3分钟。

正方四辩进行总结陈词，3分钟。

裁判评分与决胜结果

辩论结束后，裁判组对每支队伍的表现进行评分，主要考量包括辩论技巧、逻辑思维、论据支持、口才表达等方面。裁判组综合评分后，宣布胜负结果，确定优胜队伍。

质询与反驳

在六人辩论赛的深入辩论阶段中，质询与反驳是至关重要的环节。每个辩手在发表完个人观点后，有机会对对方的立场进行质询。这一环节不仅有助于澄清对方的论点，还能够暴露对方的漏洞和矛盾之处，从而增强本方观点的说服力。

比赛进程

辩论赛开始，宣布辩题。

介绍参赛代表队及所持立场，介绍参赛队员。

介绍评委及点评嘉宾。

辩论比赛。

观众自由提问时间。

评委及点评嘉宾退席评议。

评委入席，点评嘉宾评析发言。

宣布比赛结果，辩论赛就结束。

比赛要求

开场陈词要求：所持观点清晰，表述层次分明，语言自然流畅。

攻辩要求：此环节为双方一辩、二辩、三辩之间的对话，提问、回答和攻辩小结都必须是这三者。各方三辩至多可提3个问题，对方一辩、二辩必须回答，其他辩手不得代替或补充。提问应贴近辩题，不宜过分刁难；回答应针对问题，切忌答非所问。

自由辩论要求：辩论发言必须两队之间交替进行，各用时5分钟；自由辩论开始时，先由正方的任何一位队员起立发言完毕后，反方的任何一位就即刻发言，双方依次轮流发言，直到双方时间用完为止。

这些规则和流程确保了六人辩论赛的公平性和有效性，使参赛队伍能够在规定的时间内就特定议题进行辩论，展示辩论技巧和思维能力。