《诗经》中的“舒窈”指的是 身姿窈窕步轻盈，出自《月出》这首陈国的民歌，也是一首情诗。在这首诗中，“舒窈纠兮”形容了美人的姿态轻盈、舒缓优雅，令人心生向往和思念之情。其中，“舒”表示舒畅、轻盈，“窈”表示窈窕、纤细，整体形象地描绘了女子美丽动人的姿态。

此外，“舒窈”这个词也用于女孩的名字，寓意着心胸开阔、体态纤细、惹人怜爱，营造一种月光萦绕下美丽动人的形象。