关于人活一辈子最重要的因素，综合多篇高权威性文章，可归纳为以下核心要素：

一、健康

基础性作用

健康是享受人生其他一切的前提，包括身体无疾病、心理平衡及社会适应能力。若健康受损，其他财富和成就将失去意义。

维护方式

通过合理饮食、规律运动、充足睡眠及积极心态维持身体状态，同时关注心理健康和社会关系。

二、爱与被爱

情感需求核心

亲情、友情或爱情提供安全感、归属感与支持力量，被爱让人感受到被珍视，增强应对挑战的勇气。

付出与收获

真诚的爱不仅滋养自身，还能通过付出创造更多幸福，形成良性循环。

三、自我实现与成长

潜能发挥

通过学习、职业发展或兴趣爱好实现个人价值，获得成就感和满足感。

接纳与平和

认识并接纳自己，保持积极心态，追求内心平静与满足，避免过度物质化。

四、家庭与关系

情感港湾

温馨的家庭提供物质与精神支持，是人生风雨中的避风港。

社交价值

朋友和社交网络影响情绪状态，良好的人际关系提升生活质量。

五、其他关键要素

独立能力：

培养生存与取悦自己的能力，避免过度依赖他人。

知足心态：懂得感恩与知足，减少欲望驱使，避免迷失方向。

当下意识：活在当下，珍惜眼前人、事，体验过程而非仅结果。

总结：健康是根基，爱与成长是动力，家庭是港湾，自我实现是目标。平衡这些要素，才能活出真我，收获幸福人生。