形容心情一落千丈的歇后语有：

捏鼻子吹螺号——忍气吞声：

这个歇后语形象地表达了在极度压抑心情下的无奈和忍耐。

竹刺扎进猴屁股——坐立不安：

用猴子屁股被刺扎来比喻心情极度不安，坐立不宁。

对着坛子打屁——憋气：

这个歇后语通过幽默的方式表达了心情的压抑和无法发泄。

三个鼻孔眼——多出你这口气：

这句话用来形容心情不畅，感觉多余和压抑。

飞机打飞机——空对空：

比喻做事没有针对性，无法解决问题，心情也会因此变得空荡。

火烧到额头——迫在眉睫：

形容事情紧急，心情非常焦虑。

床上起塔——乱七八糟：

形象地描述心情混乱，无法整理。

黄连酿酒——苦打成招（糟）：

黄连是苦的，酿酒是糟蹋，整体意思是心情苦闷。

鼻尖上抹黄连——眼前苦；苦在眼前：

黄连抹在鼻尖上，眼前就是苦，形象地表达心情苦闷。

冰雪流到肚皮上——凉了半截：

比喻心情冷到了极点，感到绝望。

拆袜子补鞋——顾面不顾里：

形容心情糟糕，无法顾及面子和内在的感受。

城隍奶奶烧柴灶——鬼火直冒：

形象地描述心情烦躁和不安。

吃了窝脖鸡——憋气：

比喻心情压抑，无法发泄。

关公离曹营——不安心：

关公离开曹营，心情肯定是不安和焦虑的。

城墙上点烽火——告急：

烽火告急，心情紧张和焦虑。

请人哭爹妈——假伤心：

虽然是假伤心，但也反映出一种心情的虚假和无奈。

恶老婆骂街——四邻不安：

形容因为恶老婆的骂声，让周围邻居都感到不安，心情沉重。

林黛玉葬花——情悲意冷：

林黛玉葬花，情景凄凉，心情悲伤到了极点。

自己碰钉子——忍气吞声：

自己撞到钉子，只能忍气吞声，形容心情委屈和无奈。

要饭的流眼泪——穷伤心：

要饭的人流眼泪，是因为贫穷而伤心，心情悲伤。

贾宝玉哭灵——悲伤已极：

贾宝玉在灵前哭泣，悲伤到了极点，心情沉重。

刘备的江山——哭出来的：

刘备的江山是通过哭出来的，形容心情的悲伤和沉重。

这些歇后语都以各自独特的方式表达了心情一落千丈的感觉，希望其中有能满足你需求的表达。