如果你已经意识到自己说错了一句话并感到后悔，以下是一些建议来帮助你处理这种情况：

及时道歉

尽快找到一个合适的时间和地点，向你的媳妇坦诚地承认你的错误，并表达你深深的歉意。真诚的道歉往往能够打动人心。

解释误会

如果可能的话，尝试解释一下你当时为什么会说出那样的话。但要注意的是，解释并不总是必要的，有时候沉默比解释更能表达你的诚意。

承担责任

让她知道你愿意承担一切责任，不要试图推卸责任。这会让她感受到你的诚意和决心。

倾听她的感受

给予她充分的时间和空间来表达她的感受和想法。认真倾听她的感受，不要打断或辩解。

寻求解决方案

一起回顾你们的婚姻历程，找出导致误会的根源。讨论如何在未来的日子里加强沟通，共同面对生活中的挑战。

承诺改正

承诺会更加珍惜她的感受，不再让她感到被忽视或伤害。让她知道你已经在努力改变，并且会持续努力下去。

给予时间和空间

有时候，即使你做出了道歉和改正，也需要给她一些时间和空间来消化这一切。不要急于求成，给她足够的时间和信任来重建关系。

通过以上步骤，你可以尽可能地修复因说错话而造成的伤害，并重建你们之间的信任和感情。记住，真诚和耐心是挽回关系的关键。