董宇辉将读书分为五个阶段，每个阶段都有其独特的理解和体验。以下是这五个阶段的详细描述：

读新鲜

阶段描述：初次阅读时，我们通常会被故事的情节和新鲜感所吸引，对书籍内容有初步的了解和整体印象。

读情感

阶段描述：在这个阶段，读者会深入感受作者的情感，进入一个情感世界，体验到书中的喜怒哀乐。

读时代的波澜壮阔和个体命运的走向

阶段描述：读者开始感受到时代的波澜壮阔和个体命运的走向，理解个体在历史大潮中的位置和作用。

读个体的坚强不屈

阶段描述：在这个阶段，读者会看到书中人物在面对大环境时的坚强不屈，像小草一样迎风而立，而不是像蝴蝶一样被风卷走。

读与作者和书中主人公同呼吸

阶段描述：最高层次是读者能够感知到自己与作者和书中主人公的命运同呼吸，达到格物致知的境界。读者能够从中汲取力量，面对同样的困境和命运时，能够做得同样好。

建议

董宇辉的读书方法强调了循序渐进和深度思考。从经典文学小说到历史书籍，再到哲学和自然科学和社会科学，每个阶段都有其独特的价值和意义。通过这种分阶段的阅读方法，读者不仅能够获得知识，还能够培养共情能力、智慧和人生态度。建议读者可以按照这个顺序和方法，逐步深入阅读，不断反思和领悟，最终实现自我提升和成长。