“放下也是一种爱”这句话的意思是指 在一段关系中，当面临无法继续在一起的情况时，选择放手对方，并不是因为不再爱对方，而是出于一种更深层次的爱和关怀。这种爱表现为：

尊重和理解：

真正的爱是为了让对方过得更好更幸福。如果放手可以让对方生活得更幸福，那也是爱对方的一种方式。

释放和解脱：

有时候，放手是一种自我解脱，让自己从痛苦和纠葛中走出来，变得更加自由和轻松。

成全和祝福：

放手可以是对对方的成全和祝福，希望对方能够找到更适合自己的人，过上更加美好的生活。

积极的自我关爱：

放下是一种积极的自我关爱，学会放下可以减轻内心的痛苦和负担，让自己重新开始新的生活。

智慧和豁达：

父母放下不必要的束缚和负担，与孩子建立起平等和谐的关系，这也是一种更深刻的爱。

综上所述，“放下也是一种爱”是一种成熟、理智且充满智慧的爱，它体现了对对方的尊重、理解和关怀，同时也是一种自我成长和解脱的方式。