克尔凯郭尔认为人生中存在三种由低到高的绝望，包括：

不知道有自我：

这是最低层次的绝望，指的是人没有意识到自己的存在，过着一种浑浑噩噩、没有目标的生活。

不愿意有自我：

在这一层次，人虽然意识到自己的存在，但由于不愿意承担自我所带来责任和义务，从而选择逃避自我。

不能够有自我：

这是最高层次的绝望，指的是人虽然意识到并愿意承担自我，但由于自身能力不足或外部环境的限制，无法实现自我。

这三种绝望反映了人在面对自我认知、自我选择和自我实现过程中可能遇到的困境和痛苦。