QQ坦白说是 由真人发的。当你在QQ坦白说中收到一条信息时，这意味着有你的一个好友选择了某个描述来形容你，并发送了一条消息给你。这个过程是用户间的互动，不是系统自动发出的。

具体来说，当你的好友在QQ坦白说中选择了一个描述并发送给你时，你会收到一条消息，提示你有一条新的坦白说信息。这条信息的内容是根据系统收集到的关于你的信息生成的，但显示的是你的好友所选择的描述。

因此，如果你在QQ坦白说中收到了一条信息，可以确定是有人给你发的，而不是系统自动发的。如果你想进一步确认这条信息是由哪位好友发送的，可以尝试与发送者进行聊天，或者查看与该好友相关的聊天记录和时间线索。