陪读妈妈的压力确实很大，这种压力来自于多个方面：

心理压力：

陪读妈妈可能会感到自己像废物一样，没有价值，没有地位，甚至一无是处。她们可能会担心自己的余生，只想尽力把孩子带好，这种心理压力是巨大的。

生活压力：

陪读妈妈不能上班，也挣不到钱，在老公眼里是闲人，孩子眼里是仇人，外人眼里是享福人。她们需要处理日常生活的琐事，如买菜、做饭、洗衣服等，同时还要应对孩子的学习和作业，这种生活压力也是巨大的。

情感压力：

陪读妈妈可能会感到焦虑和压力，她们需要处理自己的情绪，同时还要面对孩子的情绪波动和需求。有时候，她们可能会感到孤独和无助，这种情感压力也是难以承受的。

社会压力：

陪读妈妈可能会面临来自社会的压力，她们可能会被问及各种问题，如“你为什么不去工作？”或“你为什么整天在家？”等。这些社会压力也会让她们感到疲惫和无奈。

期望压力：

陪读妈妈往往背负着很高的期望，她们希望孩子能够取得好成绩，将来有一个好的未来。这种期望压力会让她们感到压力山大，甚至有些喘不过气来。

建议陪读妈妈在应对压力时，可以尝试以下方法：

寻求支持：

与亲朋好友分享自己的感受和压力，寻求他们的理解和支持。同时，也可以加入一些陪读妈妈群组，与其他妈妈交流经验，互相鼓励和支持。

合理安排时间：

尽量合理安排时间，既要照顾孩子的学习和生活，也要有自己的休息和娱乐时间。这样可以缓解压力，让自己更有精力和心情去面对生活中的挑战。

调整心态：

保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，把陪读的工作做好。同时，也要学会放下一些不切实际的期望，减轻自己的心理负担。

寻求专业帮助：

如果压力过大，可以寻求心理咨询师等专业人士的帮助，学习一些应对压力的方法和技巧，更好地应对生活中的挑战。

总之，陪读妈妈的压力确实很大，但只要找到合适的方法和途径，是可以缓解和应对的。希望所有陪读妈妈都能够度过这段艰难的时光，迎来美好的未来。