孩子第一天军训，家长可以通过以下话语来鼓励他们：

希望孩子每天充满希望和阳光，在军训期间全面发展，保持身体健康，努力学习，不负韶华。

军训虽然辛苦，但它能让你学会很多东西，包括吃苦耐劳和坚韧不拔的精神，这对你的身体和心理都是一次锻炼。

相信你一定能行，无论遇到什么困难，都要有勇气和毅力去面对，记住“天下无难事，只怕有心人”。

军训是人生中的一次重要经历，希望你能够珍惜这次机会，通过军训增强自己的意志力和团队精神。

希望你能通过这次军训，增强自己的意志力，不仅在学习和生活中，更在将来的社会生活中，都能有一颗坚定的心。

孩子，你已经长大了，军训将帮助你学会独立生活和承担责任，希望你能够健康快乐地成长。

在军训中，要听从指挥，遵守纪律，尊敬教员和老师，展现出良好的团队合作精神。

军训虽然严格，但它也是一种锻炼，能够让你在艰苦中学会坚持和奋斗，最终收获成功和成长。

这些鼓励的话语可以帮助孩子在军训期间保持积极的心态，克服困难，顺利完成军训任务。