百誓大会是指 在距离中考或高考还有100天时，由初中或高中举行的全校性大型师生会议。这种会议的主要目的是激励学生以良好的心态投入到备考中，增强他们迎战中考或高考的信心，并激发他们的拼搏精神。

在会议上，通常会包括以下环节：

表扬优秀生：

对在学习或其他方面表现优秀的学生进行表扬，以此激励其他学生向他们学习。

领导演讲：

学校领导（通常是校长或年级主任）会发表演讲，谈及对学生的希望和要求，为学生提供备考指导。

教师代表发言：

教师代表会分享备考经验和建议，帮助学生更好地应对考试。

倒计时牌：

为了提醒学生珍惜时间，会上会挂上倒计时牌，显示距离考试的天数。

中考百日誓师大会一般会在3月举行，而高考百日誓师大会则通常在距离高考还有100天的时候举行。

这种活动对于提高学生的备考积极性和考试成绩具有重要意义，同时也能够增强师生之间的凝聚力和学校的整体氛围。