关于“着急”和“伤心”的四年级适用句子，综合搜索结果整理如下：

一、表达着急情绪的句子

时间紧迫类

- "时钟滴答作响，每一秒都像是在催促我快一点!"

- "时间就像脱缰的野马，稍不留神就溜走了!"

心急如焚类

- "我急得坐如针毡，满脑子都是未完成的任务!"

- "心急如焚时，连呼吸都变得急促起来!"

焦虑不安类

- "等待的过程像是在坐过山车，忽上忽下，无法平静!"

- "焦虑像潮水般涌来，淹没了所有的勇气!"

二、表达伤心情绪的句子

失恋/失去类

- "你的离开就像天空中掉落的星星，再也无法找回!"

- "失去你后才发现，原来自己如此依赖你!"

思念类

- "夜深人静时，总会不自觉地想起你的笑容!"

- "你的影子一直挥之不去，像刻在心底的印记!"

自我安慰类

- "难过的时候，原谅自己只是一个普通人而已!"

- "时间会治愈一切，现在我要学会坚强!"

三、情感共鸣类补充

友情缺失：

"朋友是陪你笑对风雨的人，没有他们世界变得好黑暗!"

自我反思：

"或许我太敏感，把别人的关心当成了负担!"

以上句子可根据具体场景选择使用，四年级学生可通过仿写或替换关键词进行创作练习。建议搭配相关插画或场景描述，更能引发情感共鸣。