东晋的灭亡是多种因素共同作用的结果，可归纳为以下几个层面：

一、内部政治腐败与门阀势力膨胀

门阀政治的僵化

东晋政权由北方士族与南方吴姓士族共同构成，两者存在文化差异和利益冲突。侨姓士族长期占据主导地位，抑制了吴姓士族的崛起，导致政权内部缺乏有效制衡机制。

权臣篡权与统治集团内斗

- 桓玄之乱：

公元402年，桓玄借镇压孙恩起义之机篡夺东晋政权，建立楚国，东晋实际灭亡。此事件标志着皇权被权臣完全架空。

- 后续权臣统治：刘裕通过桓玄之乱崛起，逐步消灭其他割据势力，最终在420年废晋恭帝建立刘宋，东晋正式灭亡。

二、社会矛盾与经济问题

土地兼并与阶级矛盾

西晋末年土地兼并严重，东晋延续了这一趋势，导致大量农民失去土地，加剧了社会动荡。

经济衰落与财政困境

由于长期依赖江南经济，北方失陷后，东晋经济基础薄弱，难以支撑长期战争和统治开支。

三、外部压力与历史背景

北方民族入侵的间接影响

虽然北方五胡十六国的持续侵扰是东晋灭亡的直接导火索之一，但更本质的是内部矛盾的激化。若无内部腐败与权臣篡权，东晋本可更快被内部力量取代。

淝水之战后的衰落

公元383年淝水之战后，东晋虽短暂恢复稳定，但仅维持约20年便再次走向衰落，进一步印证了内部问题的根本性。

总结

东晋灭亡的核心是门阀士族政治的僵化与权臣篡权的恶性循环，外部压力（如北方民族入侵）只是加速了这一过程。其衰落轨迹可概括为：西晋残余势力与南方士族形成割据 → 皇权被架空 → 内部斗争激化矛盾 → 最终被刘裕篡权灭亡。