当你发现自己老了，可能会有许多复杂的情感涌上心头。以下是一些表达这种心情的说说，你可以参考或者获得灵感：

1. "岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。" —— 感慨时间流逝，青春不再。

2. "白发催年老，青阳逼岁除。" —— 描述时间无情，青春易逝。

3. "曾经满怀理想，如今只为生活奔波。" —— 反映生活压力和责任的增长。

4. "看着镜中的自己，曾经十八岁的模样已远去。" —— 怀念过去，感叹岁月变迁。

5. "路一步一步走着，留下的脚印自己最清楚。" —— 表达对过往经历的珍视和对现实的认知。

6. "明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。" —— 表达对时间流逝的无奈和对未来的期许。

7. "突然发现自己又老了一岁!可是现在却觉得自己很傻很天真!所以很伤心!还的对自己说声对不起，生日快乐!" —— 幽默地接受自己的衰老，同时表达对生活的不满和对未来的希望。

8. "自从发现自己老了，多渴望有一个自己的窝，不到死千万别丢。" —— 表达对稳定生活的向往。

9. "花儿还有重开日，人生没有再少年。" —— 感慨人生无法重来，要珍惜当下。

10. "流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉，时光里，我们的故事一章又一章。" —— 描述时间的流逝和生活的变迁。

记得，无论岁月如何变迁，重要的是保持积极的心态和对生活的热爱。