中秋节作为中国传统四大节日之一，其来历和节日风俗蕴含着丰富的文化内涵，主要可归纳为以下要点：
一、中秋节的主要来历
祭月礼仪的演变 中秋节最早见于《周礼》，是古代帝王祭月的礼仪逐渐演变为民间习俗。早在春秋时期，帝王便有“秋暮夕月”的祭月活动，至唐代《唐书·太宗记》正式定八月十五为“中秋节”，至宋朝成为与元旦齐名的四大传统节日。
嫦娥奔月神话的融入
最广为流传的中秋传说为“嫦娥奔月”。后羿射日救民后，西王母赐其仙药，嫦娥为防止药效外泄吞药奔月。后羿思念她便在中秋摆上供品遥祭，百姓仿效形成祭月习俗。此传说融合了星辰崇拜与团圆主题，成为中秋文化的重要符号。
土地神祭祀的关联
部分历史记载显示，古代农民在秋收后祭祀土地神祈求丰收，这种祭祀活动与中秋的时间节点重合，可能为节日增添了农耕文化的色彩。
二、中秋节的核心节日风俗
赏月与祭月
赏月是中秋最核心的习俗，人们通过登高、摆设供品（如水果、月饼）遥祭月神或思念亲人。唐代长安等地的赏月活动尤为盛行，李白等文人亦以中秋为创作灵感。
吃月饼的习俗
元朝末年，刘伯温利用月饼传递“中秋夜杀鞑子”的密令，后演变为民间团圆的象征。月饼种类丰富，象征生活的丰盈与团圆的美好。
团圆与思念的寄托
中秋与“天人合一”思想结合，既表达对自然的敬畏，也寄托对亲情的思念。游子常通过赏月遥寄思乡之情，形成“举头望明月，低头思故乡”的文化基因。
其他民俗活动
包括观潮（浙江地区）、猜灯谜、放天灯等，这些活动在不同地域发展出独特形式，如浙江嘉兴的“中秋祭潮”与天文观测相关。
三、文化内涵与象征意义
自然与人文的和谐： 中秋通过祭月、赏月等行为，体现古人对自然规律的尊重与人文精神的融合。 团圆与永恒的追求
中秋节的来历与风俗是历史、文化、信仰交织的产物，既有对自然的敬畏，也承载着人类对美好生活的向往。
