一、自卑的本质与普遍性

自卑的根源

"我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的地位是我们希望加以改进的"。

自卑的普遍性

"不仅弱者有自卑感，强者同样渴望超越自我"。

二、超越自卑的路径

合作与贡献

"生命的意义在于乐于关注他人，渴望成为社会大家庭一员，梦想着为人类和社会贡献自己的力量"。

重塑目标与认知

"人的行为是由目的决定的，而非原因。将'凌驾他人'转化为'服务社会'可建立健康价值感"。

接纳与行动

"生活的不确定性正是我们希望的来源。接纳不完美，通过行动创造意义"。

三、生活意义的追寻

意义的赋予者

"重要的不是经验本身，而是我们赋予经验的意义。人生不会被经验决定，而是由意义塑造"。

社会兴趣的核心作用

"对他人有意义的行为才能算作意义。真正的追求在于合作与奉献，而非自我膨胀"。

四、人格与成长

性格的塑造

"人格存在于生活方式中，改变行为需从理解其构建过程入手"。

挫折与成长

"真正的强者能将挫折转化为成长的动力，而非被其击垮"。

五、其他核心观点

能力与兴趣：

非凡能力源于坚持与兴趣，而非遗传。

家庭的影响：儿童通过解决生活问题建立世界观，而非依赖父母溺爱。

这些语录凝聚了阿德勒关于人类心理、社会关系及自我超越的深刻洞察，至今仍对心理学、哲学及个人成长具有启发性。