董宇辉作为知名教育工作者和主播，多次在高考期间或相关话题中发表励志语录，其中最经典、流传最广的当属以下三句：

"高考是青春一战，也是人生一站"

这句话通过比喻将高考与人生旅程相结合，强调其既是青春岁月的阶段性挑战，也是未来人生的重要节点，鼓励考生以长远视角看待考试结果。

"人生是一场马拉松，每一步都算数"

董宇辉用马拉松的比喻，说明人生没有终点站，高考只是其中一站。无论结果如何，持续努力和积累的过程才是关键。

"不要停止奔跑，你向往的远方终会抵达"

这句激励性极强的话语，呼应马拉松精神，告诉考生保持奋斗姿态，终能实现梦想。

其他经典语录补充

"当你不知道怎么抉择时，假想五年之后回顾青春，你今天会怎么选择"（强调长远眼光）

"教育是你燃一天火，而不是灌满一桶水"（倡导启发式教育）

"每个个体都是独一无二的，连DNA长度都能跨越星际"（肯定个体价值）

这些语录通过不同的视角为考生提供精神支持，既包含对奋斗过程的鼓励，也蕴含对人生哲理的思考。