中国传统节日及其习俗如下：

春节

扫尘、贴春联、贴窗花、贴福字、放鞭炮、守岁、拜年，长辈给小辈发压岁钱。

吃年夜饭、舞龙舞狮。

元宵节

吃元宵、赏花灯、猜灯谜。

元宵节也叫灯节，有闹龙灯、踩高跷等活动。

清明节

扫墓祭祖、踏青、插柳、放风筝。

清明节也是寒食节，有吃冷食的习俗。

端午节

吃粽子、赛龙舟、挂艾草菖蒲、喝雄黄酒。

端午节是为了纪念屈原。

中秋节

赏月、吃月饼、提灯笼。

中秋节象征团圆和丰收。

七夕节

女孩子们穿针引线验巧、做些小物品赛巧、摆上瓜果乞巧。

七夕节也叫乞巧节或女儿节，象征爱情的永恒和美好。

重阳节

登高、赏菊、吃重阳糕、插茱萸。

重阳节也是敬老节，有组织群众去看望慰问老年人的传统习俗。

二月二

龙头习俗。

中元节

祭祀祖先和扫墓。

冬至

冬至是二十四节气之一，有吃饺子、汤圆等习俗。

腊八节

吃腊八粥。

这些节日习俗不仅体现了中国传统文化的丰富内涵，还传承了中华民族的智慧和情感。每个节日都有其独特的庆祝方式和意义，反映了人们对自然、生命、家庭和社会的尊重和热爱。