小学六年级家长意见和建议应该包括以下几个方面：

学生个性特点发展和兴趣爱好的培养

家长应注意孩子在学习、生活、思想等方面的表现，注重学生个性特点的发展和兴趣爱好的培养，使学生全面发展。

学术方面的建议

建议学校注重培养学生的综合素质，把知识传授与能力培养结合起来，引导学生发展自己的特长，同时关注学生的心理健康和人文素质的培养。

学习态度和习惯的改进

鼓励孩子努力学习，改进浮躁和粗心的老毛病，多读书，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯和学习态度。

作业量和质量的要求

家长希望老师能对作业量有明确的目的性，让孩子通过作业得到有效提高；同时，严格要求作业质量，不潦草、不混乱。

阅读和写作能力的培养

对孩子的阅读提出明确要求，包括读什么书、怎样读、读到什么程度，是否写读书笔记；在作文方面，要求孩子认真写好，从字数到内容到质量都要有所要求。

假期生活的安排

建议孩子在假期中多写日记，记录假期生活，锻炼写作能力，积累写作素材。

心理健康和人文素质的培养

家长和学校应共同关注学生的心理健康，教孩子踏踏实实做人，认认真真做事，并教给他们过硬的生存本领。

小升初衔接的准备

家长需提前了解小升初的相关政策、招生信息，合理添加辅导资料，做好心理准备，帮助孩子顺利过渡到初中生活。

通过以上几个方面的意见和建议，家长可以与学校共同关注学生的成长与发展，为学生的未来发展奠定坚实的基础。