乒乓球拉球的八个口诀如下：

准备姿势：

驻足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼凝视，准备移动体放松。

发球：

伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，是非轻急力差别。

接发球：

准备姿势接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。

正手攻球：

切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍通常击球中。

反手攻球：

前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。

推挡球：

推挡多用反手方，行动犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。

搓球：

拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中，本领共同小臂动，球转不转靠腕动。

削球：

果断来球先移动，屈腿转体引拍送，先仰后平擦球底，向前下作弧形动。

这些口诀涵盖了乒乓球拉球的基本动作和技巧，从准备姿势到发球、接发球，再到正手攻球、反手攻球、推挡球、搓球和削球，每个部分都有详细的动作描述和注意事项。希望这些口诀能帮助你更好地掌握乒乓球拉球的技术。