洪拳是一种传统的中国武术,有着丰富的套路和技巧。以下是一些洪拳的口诀顺口溜,这些口诀可以帮助练习者更好地理解和掌握洪拳的动作要领和技巧:
洪拳起式
起式合十静心气,白云盖顶架敌顽。
基本步法
溅步单叉掌前切,起身盘肘击心间。
双脚下跺振天响,两手云顶避凶险。
攻击技巧
丁步七星掏心势,前后开弓使单鞭。
怀中抱月双臂圈,左腿后撤三冲拳。
猿猴缩身把景观,连环三砸惊敌胆。
防守技巧
破招要用双绝手,云顶恨脚怒冲冠。
丁步七星掏心式,前冲后撩大单鞭。
组合技击
怀中抱月臂内圈,上步扳手打人脸。
指定中原穿桥手,向上伸缩运三展。
拳法精髓
双重行不通,单重则成功。
双重是力与力争,我欲去,你欲来,结果是大力制小力;
单重却是以我之小力,击敌无力之处,那便能一发成功。
要使敌人的大力处处落空,己力虽小,却能制胜,此来是四两拨千斤也,弱能胜强之理。
呼吸与劲法
打即顾,顾即打,发手便是。
所谓闪进,即守中有攻,攻中有守,又所谓逢闪必进,逢进必闪。
劲似宽而非松,将展未展,劲断意不断。
内功修炼
内练一口气,养性修真熬日月。
弱水三千,水势连天。
五气朝元通透徹,灵龟吸尽金烏血。
这些口诀顺口溜涵盖了洪拳的基本动作、攻击技巧、防守技巧、组合技击以及内功修炼等方面,适合不同水平的洪拳练习者参考和练习。通过反复练习这些口诀,可以帮助练习者更好地掌握洪拳的技巧和精髓,提高武术水平。