分手后心情失落的原因是多方面的，主要包括以下几点：

失恋创伤：

分手对于很多人来说都是一种失恋的创伤，无论是因为不合适、性格不合还是其他原因，分手都会让人感到失落和痛苦。这种情绪会在一段时间内影响到人的情绪状态，并且会对人的自尊心和自信心产生影响。

习惯改变：

分手后，人们的生活习惯和日常生活都会发生改变。这种变化可能会让人感到不适应，甚至是孤独和无助，从而产生情绪低落。

未来不确定性：

分手后，人们的未来变得不确定，对于一些人来说，这可能是一个非常大的困扰。他们可能会感到迷茫和无助，这种情绪也会导致情绪低落。

失去重要的人：

感情的发展在每一个人心中都占据着重要的位置，当人们把感情投入到一个人身上，对那个人的依赖和信任也就建立了起来。然而，当分手发生时，这些依赖和信任都会瞬间崩塌，让人无所适从，因此感到难过。

错误的期望和失落：

分手的原因可能是因为一个人或双方放弃继续在一起，而当放手的时候，表示之前付出的心血和时间都变成了过去式。当人们意识到彼此之间的梦想和期望落空了，难过和沮丧就会降临。

亲密关系的终止：

亲密关系是彼此之间建立的一种特殊的情感关系。它不仅仅是肉体的交汇，更是一种彼此真诚和信任的情感连结。当分手发生时，这种亲密关系会转化成一种陌生关系或者断裂关系，而这种转变是很难适应的。

自我认知和未来焦虑：

人们经常会把自己的身份和价值系在与异性的关系上，从而认识自己。然而，当关系终止时，我们会感到自己的价值受到了伤害，对自我价值的认知和形象都会受到挑战。在此同时，分手后的未来会逐渐变得未知和焦虑，让人们感到彷徨和困惑。

情感投入：

在一段恋爱关系中，我们会不断地将自己的情感投入进去，这样才能让两个人之间的感情得到进一步的发展。但是，当我们和对方分手时，我们的情感投入却无法回收，这种失落感和痛苦感会让我们感到难过。

失去爱情：

分手意味着我们失去了曾经拥有的爱情，这种感觉就像是一种巨大的损失，会让我们感到非常难过。

自尊心：

分手也会对我们的自尊心产生影响。在一段恋爱关系中，我们会努力去维护自己的形象，让对方看到最好的自己。但是当分手时，我们会觉得自己的形象被破坏了，这种感觉会让我们感到难过和失落。

综上所述，分手后心情失落是正常的情绪反应，涵盖了从失恋创伤到未来不确定性的多种因素。面对这种情况，正视痛苦、寻求支持以及给自己时间去适应和治愈是非常重要的。