在五年级下册的成长手册中，你可以尝试以下一些寄语来激励自己：

自信满满：

你已经展现出了很强的自我管理能力，在学习上取得了不小的进步。不要害怕失败，失败是成长的一部分，它会让你更加强大。不要低估自己的潜力，要相信自己，勇往直前。

责任感：

你已经成为了一名五年级的学生，需要学会为自己的行为负责。不论是对学习还是对生活，都要做到自律和有规划，不要逃避困难，因为这些困难会使你变得更加坚韧。

保持热爱：

无论你的成绩如何，都不要忘记对知识的渴望。记住，知识是你通往未来的钥匙。不断地探索和学习新的知识，你会发现自己在不断成长。

健康生活习惯：

良好的作息和饮食是保证身心健康的基础。要学会合理安排时间，既要保证学习，也要注意锻炼身体和照顾自己。

感恩之心：

感谢身边的人给予的支持和帮助，珍惜每一个与你一同成长的日子。记住，你并不孤单，你的身边有一群关心你、支持你的人。

面对挑战：

成功要靠自己努力，哪怕只有万分之一的希望也不能放弃，坚信自己我能行。要学会担当，努力做一个对得起自己，勇于面对任何困难，经得起挫折，失败的人。

坚持不懈：

学习是一场马拉松，希望你能坚持不懈，享受过程。无论遇到什么困难，都要相信自己，勇敢面对。

自我提升：

希望孩子多加强体育运动，认真写好每一个字。在德智体方面不断充实完善自己。学习上要精益求精，自己要给自己加“担子”，不要局限于课堂中的小天地，要开阔眼界，吸取综合性知识，丰富自身内涵。

这些寄语旨在鼓励你继续保持现有的优点，同时努力改进不足之处，不断挑战自己，实现更大的成长和进步。希望这些建议对你有所帮助!