关于马保国的言论，需注意其言论内容存在争议性，部分内容被指夸大或与事实不符。以下是综合整理后的信息：

一、核心经典语录

"没有最强的武术，只有最强的人"

强调武术的本质是提升个人素养，而非单纯追求力量。

"练武不练形，等于不练武"

提出传统武术需结合形与意，单纯用力无意义。

"健身先健心，健身先健体"

倡导身心并重，身心和谐才能达到真正的健康。

"化劲"理论

以"四两拨千金"为例，说明传统功夫以巧劲克大力，如用指力折断粗壮手指。

二、争议性言论

部分言论因夸大其词或与事实矛盾引发争议，例如：

"用指力折断200斤大力士手指"：

被指为表演内容，实际是自谦或夸张表述。

"收拳时间不打，对方突然袭击"：多次被曝光为商演中的情节设计，非真实事件。

三、争议事件

商演遭袭事件：2022年商演中，马保国被观众偷袭，他以"武德"为由化解现场紧张，但此事引发公众对其言行一致性的质疑。

四、近期动态

马保国近年来转向公益领域，例如在西藏地震中捐款万元帮助灾民，这些行为与其过往争议性言论形成对比。

建议

对于公众人物言论，建议结合多方信息源审慎判断，理性看待其文化价值与争议性。