中秋作为中国传统四大节日之一，其习俗丰富多样，蕴含深厚的文化内涵。以下是中秋常见的六种习俗及其解析：

一、 赏月与祭月

赏月是中秋的核心习俗，源于对月神及自然的崇拜。古代《礼记》记载“秋暮夕月”，即中秋夜祭拜月神的活动。现代多演变为家人团聚赏月、吟诗作画，寄托对远方亲情的思念。

祭月仪式包括设大香案，摆放月饼、西瓜、苹果等时令水果，全家人依次拜祭，由主妇切开团圆月饼，象征家庭团圆。

二、 吃月饼

月饼是中秋必备食品，象征团圆与美满。其起源可追溯至南宋，最初为祭月供品，后演变为与赏月结合的习俗。不同地区有甜馅、咸馅之分，寓意生活富足。

三、 燃灯与猜灯谜

燃灯习俗多见于南方，有“树中秋”（竹竿挂灯）和“竖中秋”（叠塔燃灯）等形式，营造温馨氛围。猜灯谜则是文人雅士的娱乐活动，灯谜内容涵盖历史、文化等，猜中者常获小礼品。

四、 观潮

浙江等地保留中秋观潮习俗，源于汉代文献记载。潮水奔涌的壮观景象与中秋月色结合，成为独特的自然景观体验。

五、 玩花灯与猜灯谜（灯谜）

花灯是中秋三大灯节之一，形式多样，包括芝麻灯、稻草灯等。猜灯谜与赏花灯相辅相成，增添节日趣味性。

六、 猜灯谜与舞火龙（部分地区）

猜灯谜是普遍习俗，灯谜内容趣味横生。舞火龙则多见于香港、澳门，火龙翻腾与月光交织，兼具驱邪祈福意义。

其他补充习俗：

祭月：北方部分地区仍保留设坛祭月仪式，南方则多演变为赏月。

猜灯谜：江南地区有“卜状元”习俗，将月饼切块叠放，掷骰子决定“状元”“榜眼”。

吃甜薯：部分地区中秋会食用甜薯，与月饼等食品共同构成节日饮食。

中秋习俗融合了自然崇拜与人文情感，不同地域的差异体现了中华文化的多元性。