中秋节是中华民族四大传统节日之一，其习俗与意义蕴含着深厚的文化内涵，主要体现在以下几个方面：

一、核心文化意义

团圆与和谐

中秋节以月之圆兆人之团圆，象征家庭和睦、生活圆满。无论身处何方，人们都会尽力回家与亲人团聚，共享天伦之乐。

丰收与感恩

农历八月十五正值秋季丰收季，稻谷、玉米等农作物成熟，人们通过祭月、吃月饼等习俗表达对大自然的敬畏与对丰收的感激。

思念与寄托

明月常被赋予思念亲情的寓意，游子借此节日遥寄乡愁，表达对故土和亲情的眷恋。

二、传统习俗

赏月与祭月

赏月是中秋的核心活动，家人聚在一起欣赏圆月，寄托对团圆的向往。祭月则多见于少数民族（如广东地区拜月光、祭月神），祈求福佑与丰收。

吃月饼

月饼象征团圆美满，家人互赠月饼表达祝福，其口味多样，寓意生活丰富。现代还成为馈赠亲友的礼品。

猜灯谜与玩花灯

猜灯谜增添节日趣味性，花灯则象征光明与希望，儿童提灯笼更体现传统文化的传承。

其他习俗

包括猜灯谜、赏桂花、饮桂花酒、放天灯等，不同地区有特色活动，如广东的“烧塔”、浙江的“赛龙舟”等。

三、文化象征与哲学内涵

自然与人文的交融：

中秋结合天文观测（月圆之夜）与农耕文化（丰收季），体现“天人合一”思想。

五行与生肖关联：不同生肖在中秋有特定寓意，如羊、鸡年象征丰收，商家则视之为商机。

心理调适功能：传统禁忌（如避免负面情绪释放）帮助营造和谐氛围，促进家庭情感联结。

四、现代演变

当代中秋节既保留传统，又融入创新元素，如中秋晚会、月光音乐会等，吸引年轻人参与，使节日更具时代感。同时，中秋成为全球华人共同庆祝的节日，传播中华文化。

综上，中秋节是自然规律与人文情感交织的象征，通过多样习俗传递团圆、感恩与和谐的价值观，成为中华民族文化认同的重要载体。